اگر آپ دل کی کمزوری، دمہ ، دماغی کمزوری اور بلڈ پریشر کا شکار ہیں تو گھبرانے کی ضرورت نہیں کیونکہ ۔۔۔۔

انگریزی کی ایک کہاوت مشہور ہے کہ روزانہ ایک سیب کا استعمال آپ کو ڈاکٹر سے دور رکھ سکتا ہے۔ صحت کے لئے بے حد مفید یہ پھل مزیدار اور خوش ذائقہ بھی ہے، اس خوش ذائقہ پھل کے حیران مزید پڑھیں

امریکہ میں مہلک نشہ اوپیم کا عام استعمال ، کتنے نوجوانوں کو یہ نشہ نگل چکا ہے؟ حیران کن تفصیلات سامنے آ گئیں

واشنگٹن(ڈیلی سماج آن لائن)امریکہ میں مہلک نشہ’ اوپیم‘ کا عام استعمال نوجونوں کی ہلاکت میں اضافے کا سبب ہے، امریکہ میں ہر 5میں سے ایک نوجوان کی موت منشیات کے استعمال کے سبب ہے، 2001سے2016تک نشے سے اموات میں 292فیصد مزید پڑھیں

چکن کھانے سے وہ بیماری ہونے لگی جس سے بچنے کیلئے آپ ساری زندگی کوشش کرتے ہیں، طبی ماہرین نے خطرناک انتباہ جاری کر دیا

اسلام آباد( مانیٹرنگ ڈیسک)پروٹین سے بھرپور غذائوں کو جسمانی صحت کیلئے عام طور پر مفید اور ضروری قرار دیا جاتا ہے مگر آپ یہ جان کر حیران رہ جائیں گے کہ ایک طبی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے مزید پڑھیں

2 انڈے لے کر انہیں اپنی ٹانگوں اور گھٹنوں پر لگائیں تو۔۔۔ اس کا کیا فائدہ ہوتا ہے ؟ جان کر آپ بھی آزمانے پر مجبور ہوجائیں گے

برمنگھم(مانیٹرنگ ڈیسک) جسم کا کوئی بھی جوڑ ہو اس کی اپنی اہمیت ہے لیکن گھٹنے کے جوڑوں کی اہمیت سب جوڑوں سے ہٹ کر ہے۔ کھڑے ہونا ہو، چلنا ہو، بیٹھنا ہو، جھکنا ہو یا بھاگنا، ہر طرح کی حرکت مزید پڑھیں